نظــام اليــوم الأول يــــــــوم السبـت 🔵 الوجبة الأولى (الفطار) حبة بطاطس مسلوقة مع 2 بيضة مسلوقة مع خيار أو خس أو رغيف عيش شوفان أو نصف رغيف عيش بلدي مع ٢ بيضة أومليت بالخضار 🟢 الوجبة الثانية (الغداء) خمس معالق مكرونة مع ربع فرخة مشوية أو مسلوقة مع سلطة أو أربع معالق أرز مع طبق […]